Procurando por ombros definidos? Não procure mais! Neste vídeo exploramos quatro exercícios essenciais que irão ajudar você a alcançar os ombros dos seus sonhos.
1️⃣ Remada Alta com Anilha 💪
2️⃣ Desenvolvimento no Banco 🌟
3️⃣ Elevação Lateral 🏆
4️⃣ Elevação Frontal Alternado 🌠
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