Sedentarismo é fator de risco na pandemia. Comece a se exercitar!
Um estudo feito por pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) estudou a relação de falta de atividades físicas durante a pandemia. O isolamento social trouxe consigo as restrições nas atividades de academias e outras atividades ao ar livre também. De acordo com o pesquisador Bruno Gualano, pesquisador e professor da USP, esse hábito pode prejudicar a saúde. “Já existem evidências sólidas mostrando que a inatividade física contribui com mais de 5 milhões de mortes por ano. Existe uma pandemia por trás da pandemia, que é a pandemia da inatividade física. Se a gente pensar que existe uma tendência de aumentar a inatividade em 50% no isolamento social, é muito fácil a gente mensurar o número de mortes por hipertensão ou diabetes” Alertou Bruno Gualano. Reduzir o fator de risco e começar a se exercitar Além dessas doenças, o estudo