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♬ Neon Bass – Tangelene Bolton
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Diversificar seu treinamento é a chave para alcançar resultados excepcionais. Neste vídeo, vamos mostrar a você uma série de exercícios para glúteos e quadríceps que podem ser incorporados à sua rotina, levando seus ganhos a um novo patamar. Prepare-se para se surpreender com o que seu corpo pode conquistar.
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